【※これは使える！】絶対に寝ることの許されない電車の運転手さん。実際に行われている効果絶大な「眠気解消法」とは・・・！？

話題の「眠気解消法」

運転中に寝てはいけない電車の運転士。眠気に襲われたら5秒だけ腰を少し上げるというのを3回ほど繰り返すそうです。踏ん張ることで足に力を入れて、血液を脳に押し上げて眠気が飛ぶとのこと。この程度の動きなら授業中も会議中もバレずに出来るので、眠気に困ったら実践してみる価値があると思います。

— Childish Teacher (@TeacherChildish) 2018年3月3日

「5秒だけ腰を少し上げるというのを3回ほど繰り返す」

これは簡単で、すぐに実践出来そうですね！

授業中も会議中もバレずに出来ます！

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