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６．ボディチェック

Weird Helgaさん(@weirdhelga)がシェアした投稿 –



お風呂上がりは、ボディチェックタイム。

自分の身体を鏡で見たり、いろんな部位を触って見たり。

でもこれってすごく大切なこと。

毎日やってると些細な変化にも気付けるので、オススメです！

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