4.神経を落ち着かせたい時

物事がうまくいかず焦っている時や、リラックスできずイライラして何も手が付かない時、

そんな日は誰にでもありますよね。

こういう場合の良い方法とは…

『氷のように冷たい水を数分間顔にかけるだけ』

これは哺乳類の潜水反応を引き起こし、

体が酸素をより効率的に取り込めるようにするので、神経が落ち着いてくるのです。



5.歯痛が急に起った時の応急措置

急に歯痛に襲われた時、取りあえず痛みを和らげたい人に朗報です。

『親指と人差し指で角氷を手の甲に当ててください』

すぐにその部分をこすって温めたいという欲求に駆られます。

痛みを感じる神経もそちらに流れます。

冷たさがこの神経を麻痺させるので、歯痛の60%から90%は緩和されるのです。

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